[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/slabe-svaly\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/slabe-svaly\/","headline":"Slab\u00e9 svaly","name":"Slab\u00e9 svaly","description":"Je mnoho lid\u00ed sportuje, ale jsou tak\u00e9 lid\u00e9, kte\u0159\u00ed v\u016fbec necht\u011bj\u00ed sportovat. A to je podle m\u00e9ho n\u00e1zoru opravdu hodn\u011b […]","datePublished":"2024-03-31","dateModified":"2024-03-31","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/author\/devene\/#Person","name":"spolecnacesta.cz","url":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b1978a802e1d2522476d4f1a954a19e989b74ba84b3e15a182efb651cc75097?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b1978a802e1d2522476d4f1a954a19e989b74ba84b3e15a182efb651cc75097?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"spolecnacesta.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/wp-content\/uploads\/abs-1846250_1280_4.jpg","url":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/wp-content\/uploads\/abs-1846250_1280_4.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/slabe-svaly\/","about":["Sport"],"wordCount":419,"articleBody":"Je mnoho lid\u00ed sportuje, ale jsou tak\u00e9 lid\u00e9, kte\u0159\u00ed v\u016fbec necht\u011bj\u00ed sportovat. A to je podle m\u00e9ho n\u00e1zoru opravdu hodn\u011b \u0161patn\u00e9. Proto\u017ee kdy\u017e nebudete sportovat, tak va\u0161e svaly tak\u00e9 mohou atrofovat. V\u00edte, co to znamen\u00e1, kdy\u017e va\u0161e svaly atrofuj\u00ed? To znamen\u00e1, \u017ee vlastn\u011b povoluj\u00ed a nebudou m\u00edt \u017e\u00e1dnou s\u00edlu. Tohle se d\u011bje hlavn\u011b t\u011bm lidem, kte\u0159\u00ed jsou le\u017e\u00e1ci. A\u00a0le\u017e\u00e1k je ten \u010dlov\u011bk, kter\u00fd st\u00e1le le\u017e\u00ed v posteli, proto\u017ee je nemocn\u00fd a nem\u016f\u017ee t\u0159eba ani chodit. M\u011b se tohle stalo jednou. J\u00e1 jsem spadla ze \u017eeb\u0159\u00edku a potom jsem dva\u00a0m\u011bs\u00edce byla v k\u00f3matu a nemohla jsem potom v\u016fbec chodit. M\u011bla jsem atrofovan\u00e9 svaly, chodila jsem potom tak\u00e9 na rehabilitaci. V\u00edte, co je to rehabilitace? Rehabilitace je pro ty lidi, kte\u0159\u00ed t\u0159eba jsou nemocn\u00ed, nemohou chodit, ale u\u010d\u00ed se znovu chodit, u\u010d\u00ed se t\u0159eba znova r\u016fzn\u00e9 pohyby a tak podobn\u011b. J\u00e1 jsem tak\u00e9 chodila rok a p\u016fl na rehabilitaci. A m\u011bla\u00a0jsem\u00a0n\u011bco s klouby a se\u00a0svaly,\u00a0jednodu\u0161e jsem m\u011bla atrofovan\u00e9 svaly. A \u0159eknu v\u00e1m, \u017ee je to velice smutn\u00e9 a tak\u00e9 bolestiv\u00e9, proto\u017ee jsem se b\u00e1la, \u017ee potom u\u017e nebudu nikdy chodit, \u017ee\u00a0moje svaly budou opravdu tak unaven\u00e9, a tak m\u011bkk\u00e9, \u017ee bohu\u017eel se u\u017e nic nestane, abych chodila na\u0161t\u011bst\u00ed, ale po n\u011bkolika m\u011bs\u00edc\u00edch jsem u\u017e mohla taky dokonce b\u011bhat, ale i tak jsem chodila st\u00e1le na rehabilitaci a potom jsem si je\u0161t\u011b p\u0159ihl\u00e1sila pr\u00e1v\u011b do gymnastiky a do plav\u00e1n\u00ed. Byl to takov\u00fd krou\u017eek pr\u00e1v\u011b pro lidi, kte\u0159\u00ed chodili na rehabilitace a cht\u011bli, aby pro sv\u00e9 zdrav\u00ed n\u011bco ud\u011blali, aby jejich svaly zase byly pr\u00e1v\u011b pevn\u00e9, aby lid\u00e9 mohli chodit norm\u00e1ln\u011b anebo jezdit na kole. Tak\u00e9 jsem si obl\u00edbila pr\u00e1v\u011b j\u00edzdu na kole\u010dkov\u00fdch brusl\u00edch a tak\u00e9 na kole a potom tak\u00e9 b\u011bh\u00e1n\u00ed. D\u0159\u00edve na z\u00e1kladn\u00ed \u0161kole jsem z\u00e1vodn\u011b b\u011bhala, ale jenom za \u0161kolu a tak\u00e9 potom za n\u00e1\u0161 okres. Tohle je moc bavilo, ale potom, kdy\u017e jsem m\u011bla ten \u00faraz, tak jsem nemohla nic\u00a0d\u011blat, ale potom ke sportu jsem se vr\u00e1tila, proto\u017ee m\u011b to moc bavilo a v\u016fbec jsem si nedok\u00e1zala p\u0159edstavit \u017eivot bez sportu.\u00a0                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3.7\/5 - (4 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Slab\u00e9 svaly","item":"https:\/\/www.spolecnacesta.cz\/slabe-svaly\/#breadcrumbitem"}]}]